什么粥养胃最好 什么粥养胃最好的方法
哪几种粥是最佳养胃的
小米粥、南瓜粥、红薯粥等一直被奉为养胃佳品，特别是熬出米油的粥。但专家指出，粥和米油是能养胃，但并不是适合所有人。有呃逆、呕吐、反酸、嗳气症状的人，喝粥不但不养胃，反而可能养出胃病。
苦瓜薏米粥 功效：苦瓜是很好的凉性食物，具有清热解毒的功效，而薏米可以很好地祛脾湿，二者一同熬制，有清热祛湿之功效。
糯米扁豆粥，适合夏天服用，具有健脾、养胃、消暑、止泻之功能，对于脾胃虚弱的老人和小儿比较理想。南瓜小米粥，其中小米暖胃安神，补虚益*，治反胃热极。
功效：本品具有健脾补*的功效。栗子粥可以有健脾胃的影响，对于脾胃不和的人群来说有调理的影响，还可以有补*的功效。胡桃粥 原料：粳米30克，核桃30克，莲子15克，山药15克，巴戟天10克，锁阳10克。
养胃粥的100种行为
糯枣温胃粥：新鲜羊肉200克，黄芪10克，糯米100克，大枣10枚，姜5克。将羊肉煮烂，切细，加入黄芪、糯米、大枣（切细）、姜煮粥，待粥煮熟后加入适量细盐、味精、胡椒粉。
牛奶粥 原料：大米100克，牛奶500克。行为：大米淘洗干净，加水旺火烧开后，改用小火煮成粥时，倒入牛奶搅匀，继续用小火熬煮约40-50分钟即成。可直接食用也可根据口味加糖或盐。功效：补益气津，养胃生肌。
八宝粥 八宝粥配方：红豆50克，净化水300毫升，花生仁20克，干莲子15克，干红枣50克，无核红葡萄干50克，糯米180克，黑米50克，松子仁15克，净化水2200毫升，冰糖100克。
莲子芡实粥，莲子能养心安神，芡实能固*涩精、利湿健中，用莲子、芡实、大米一起熬粥食用，对于脾*两虚引起的食欲不振、胃脘胀满等症状有调理影响。
糯米麦粥 糯米500G、小麦600G煮成稀粥，食时加白糖。补肠胃、强气力、养心神、敛虚汗。麦皮牛奶粥 麦皮100G、牛奶300G、砂糖100G、黄油5G、盐适量。
什么食物可以养胃
1、南瓜是公认的非常能调理脾胃的食物了。有一种说法，养胃第一瓜：南瓜，富含果胶。南瓜而且不仅仅是养胃，南瓜的其他功效也多。可以消肿。可以调理三高，还可以补血和缓解眼睛疲劳，吃一样补多样。
2、粥有很好的养胃效果，对于胃不好的人，可以适当喝一些粥，也可以在粥里面加一些花生和白糖，这样具有更好的养胃效果。牛奶对胃部也有很好的效果。
3、姜：具有消炎和抗菌的影响，可以缓解胃痛和胃酸反流等症状。可以将姜片加入热水中泡茶，或者添加到烹饪中。粥：容易消化的食物，如米粥、小米粥等。可以增加胃黏膜的保护影响，减轻胃部不适。
胃不好吃什么稀饭最好
1、功效：胡萝卜性味甘、平，具有下气利胸膈、补中安五脏的影响，同时也适宜于皮肤干燥、粗糙影响，此粥适用于便秘、肠胃不适、饱闷气胀、消化。香菇粥行为：取小米50克、香菇50克。洗干净小米，放到锅内加水煮成小米粥。
2、养胃粥的种类还有很多，比如莲子粥、八宝粥、皮蛋瘦肉粥、南瓜粥、小米粥等，但其中以南瓜粥以及八宝粥最具有养胃以及缓解胃不舒服的功效，日常不妨多煮粥，养好自己的胃，免受胃不舒服带来的不适。
3、小米山药粥的行为也非常的简单，它不仅营养价格高，而且具有养胃的功效，胃不好的人可以多食用小米山药粥，能有一定的疗效。
生病喝什么粥?
瘦肉粥，纯瘦肉末的噢！煮好后再撒点葱花，更能食欲而且好消化。
黄芪内金粥 材料：生黄芪12克，生薏米、赤小豆各10克，鸡内金粉7克，金橘饼1个，糯米80克。行为：（1）先将生黄芪加水煮20分钟，取汁，备用。（2）将薏米、赤小豆、糯米煮成粥，接着加入生黄芪水，一边煮一边搅拌均匀。
小米南瓜粥小米南瓜粥，营养丰富。小米的香味，配上软糯的南瓜，非常受欢迎。使用的技巧是在锅里加水烧制南瓜和小米，等烧开到粘稠状时，待熬制到粘稠状的时候，便可以出锅了。
红枣桂圆大米粥。（红枣是和胃的上品，桂圆吃了以后有灵魂，大米补气又和胃。将桂圆和红枣在米水开了以后放入，小火慢熬，大米一熟就好了）小米粥（要纯小米，什么也不掺。熬得粘稠粘稠的，香味好极了。
蔬菜牛肉粥 原料：牛肉–40克，米饭–1/4碗，菠菜–1棵，肉汤–1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱–1/5个，盐–若干。 制法：（1）准备牛肉精肉并磨碎。 （2）将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
什么粥养肠胃
1、小米粥、南瓜粥、红薯粥等一直被奉为养胃佳品，特别是熬出米油的粥。但专家指出，粥和米油是能养胃，但并不是适合所有人。有呃逆、呕吐、反酸、嗳气症状的人，喝粥不但不养胃，反而可能养出胃病。
2、红枣粥 功效：红枣是对付脾虚胃寒的利器，对于口淡、食欲不佳的人来说有很好的补益功效。 行为：少量红枣洗净放入锅中小火煮，加入大米50克大火煮开，再用小火慢慢熬制即可。
3、花生红枣粥。花生和红枣都有养胃功效，将花生、红枣和大米放在一起熬制的粥，口味香甜。红枣莲子粥。红枣补脾养胃，莲子可养心安神。枸杞山楂粥。山楂具有开胃功效，用山楂熬粥有助消化。山药南瓜粥。
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