提高智商和情商的好方法提升智情双商，养成良好习惯，成就卓越人生之道提高智商和

高智商和情商的好方法提升智情双商，养成良好习惯，成就卓越人生之道提高智商和

亲爱的读者们，提升智情双商，从养成良好的进修习性开始。进修、思索、谦虚、乐观，这些质量将助你成为职场和生活中的佼佼者。学会聆听、表达、感恩，让情商与智商并驾齐驱。让我们一起努力，成为更好的自己！

怎样成为智情双商兼备的高手（感觉自己太美德了，心不够狠…）

为一个智情双商兼备的高手，开头来说要养成良好的进修习性，正如古人所言，“学接着知不足，教接着知困。”通过不断进修，我们可以开阔视野，增长聪明，体系的进修，不要偏科，天文地理，人文历史，无所不学，多走出家门，感受全球的广阔，这样你的见识天然会比一般人更为丰富，从而懂得更多。

行动之前，三思而后行，多向他人请教，学会说“谢谢”，做一个有礼貌的人，在说话之前，先慢三拍，深思熟虑后再开口，避免脱口而出，造成不必要的误会。

情双商兼备的人，不仅能在自己的职业中表现出色，还能与同事和谐相处，情商与智商并重。

做力所能及的事务，增强自信心，从最坏处着想，向最好处努力，对于影响你命运的人，即使不言听计从，也要三思而行，对于不影响你前途的人，不必过分在意他们的评价，但要权衡利弊，注意人生的四大至关重要的“决定”：①思路决定出路。②能力决定命运。

遇到不合理的事务时，我们应该学会设定后果，保持主动，不轻易被困难所打倒，在逆境中，要学会自我修复的能力，生活不易，学会感受乐观，挫折，胜利与失败间产生的差异，学会正确的见解帮助我们解决当前难题。

. 学会忍受混乱与迷惑：在成长的经过中，我们需要暂时牺牲一些安全感，练习忍受伴随着改变而来的混乱、迷惑和不快，必要时设法使自己冷静一下，学会谈判：当你与人发生争议时，明白自己的底线，如果难题可以谈判，集中精力解决它。

. 注意心情管理：学会控制自己的心情，遇到困难不要盲目发泄或崩溃，而是要尝试用积极的方式处理，适当的心情表达方式可以帮助你更好地管理自己的心情，也能让别人更好地领会你。

. 穿着得体，语言礼貌：注意自己的穿着和言行举止，保持得体和礼貌，照顾他人感受：在聊天时，要多为别人考虑，尤其是那些被冷落的人，通过照顾他们的感受来展现自己的控场能力和礼貌。

生情商低不会说话，可以尝试下面内容技巧加以改善：

. 微笑待人：诚恳的微笑可以传达友善和积极的态度，即使不善于言辞，微笑也能让人产生好感。

. 学会夸赞：嘴甜一点，看到好的事物或行为时，不妨表达出来，夸赞的话语能让人开心，进而改善人际关系和气氛，但关键点在于，夸赞要诚恳，避免过度恭维。

. 学会聆听：情商高的女人，往往不怎么说话，或者说只是在必要的时候才说话，更多的时候是在聆听别人说话，道理很简单，人都有倾诉的欲望，都喜欢别人听自己讲，因此如果你反过来，少说多听，多认真听别人说话。

. 微笑，诚恳友善的笑，会不会说话情商很重要，由于很多时候笑容可以代替一切，你可能不会说话，可能不知道要说什么，可是你笑着别人就知道你的友善以及一切其他的影响，相应的对你也会有一些好感，至少不会产生厌恶。

. 嘴甜，夸赞的话语能让人开心，进而改善人际关系和气氛，但关键点在于，夸赞要诚恳，避免过度恭维。