在生活中，小孩偶尔会遇到惊吓的情况，这时候家长们总是很担心，不知道该给孩子吃什么。这不，一些家长问了，”小儿惊吓能吃羊肉吗？有影响吗？”今天就来聊聊这个话题。

羊肉的营养与功效

开门见山说，羊肉是个好物品，它性温味甘，含有丰富的营养成分。它不仅能补肾壮阳，还有一定的舒缓心情的影响。我们知道，孩子在惊吓后，可能会感到焦虑不安，而适量吃点羊肉，可能会对他们的心情有所帮助，难道不是一箭双雕吗？

对虚寒体质孩子的益处

很多孩子属于虚寒体质，也就是说，他们的身体比较冷，不容易消化。这时候，羊肉汤就显得尤为重要了！羊肉汤能暖胃，还能促进消化，保护孩子的胃黏膜。你想想，就算是天气很冷，喝上一碗热乎乎的羊肉汤，孩子肯定舒服多了！

食用量建议

不过，家长们要记住，羊肉毕竟是种比较“热”的食物，吃得太多可不太好。有些人可能会问，“那我该给孩子吃几许才合适呢？”这里建议，适量即可，比如每次吃个小碗就好了。过量吃可能会使孩子出现上火的情况，出现口腔溃疡、便秘等难题，真的是得不偿失呀！

重点拎出来说：适量食用，心情更好

往实在了说，小儿在遇到惊吓的情况下，适量吃点羊肉是没有难题的，它可以起到一定的安抚影响。然而呢，家长们务必要注意食用量，以避免出现内火等副影响。只要把握好量，让孩子在吃羊肉的同时，心情也能得到滋补，尝尝这种“温暖的小安慰”，是不是感觉不错呢？

回过头来，大家对“小儿惊吓能吃羊肉吗有影响吗”的疑问也都解开了吧？羊肉在适宜的范围内，完全是个不错的选择哦！