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iPhone设置屏幕时刻：轻松掌握你的手机使用时刻！
这个数字化时代,手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分，长时刻沉迷于手机不仅会影响视力，还会分散我们的注意力，甚至影响职业和进修，为了帮助大家更好地管理手机使用时刻，苹果公司为我们提供了“屏幕时刻”功能，下面，就让我来为大家详细介绍一下怎样在iPhone上设置屏幕时刻吧！？
开你的iPhone,进入“设置”应用。？
到并点击“屏幕时刻”选项。？
将看到“屏幕时刻”的主界面，其中包括了今日使用情况、本周使用情况以及所有应用的使用情况，你可以根据自己的需求，对屏幕时刻进行详细设置。
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strong>设置每日限额：在“屏幕时刻”界面，你可以看到“的屏幕使用时刻，点击右上角的“+”号，就可以为今天设置一个每日限额，当达到这个限额时，你的手机将会发出提醒，帮助你控制使用时刻。？
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strong>设置应用限额：在“屏幕时刻”界面，点击“应用”选项，你可以看到所有应用的使用情况，点击某个应用，就可以为它设置一个每日限额，当达到这个限额时，该应用将会被限制使用。？
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strong>限制特定应用：如果你担心某个应用会占用你过多的时刻，可以在“屏幕时刻”中将其设置为“不受限制”，当达到限额时，该应用将会被限制使用，直到第二天。？
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strong>设置专注时段：在“屏幕时刻”界面，点击“专注时段”，你可以为特定时刻段设置屏幕时刻限制，在这个时段内，除了允许的应用外，其他应用都将被限制使用，这样可以让你在专注职业时，不会被手机打扰。?
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strong>查看历史记录：在“屏幕时刻”界面，点击“历史记录”，你可以查看过去一段时刻内手机的使用情况，这有助于你了解自己的使用习性，从而更好地调整屏幕时刻设置。？
么样？经过上面的分析步骤,你就可以轻松地在iPhone上设置屏幕时刻了，快来试试吧，让你的手机使用更健壮、更有序！？
理使用手机,让生活更美好！？
