头发做营养管用吗？能否改善发质？

到给头发做营养，很多人心里都在想：这个究竟管用吗？在理发店做营养是真的吗对头发有好处呢？其实，这个难题的答案并不简单。但别担心，今天我们就来聊聊头发营养的诚实效果，帮助你更好地了解这个难题。

发店头发做营养有效果吗？

门见山说，我们得明确，给头发做营养肯定是有一定效果的。很多人在做完头发营养护理后，确实能感觉到头发更柔顺、更有光泽。这是由于在护理经过中，理发师会使用一些含有营养成分的产品，例如含角蛋白、维生素的护发素，这些成分能够帮助修复受损发质。可是，你有没有想过，营养的效果并非长久之计？就像我们吃营养餐，恢复力是瞬间的，日常的维护缺一不可。

定期做头发营养吗？

到这里，不少小伙伴可能会问：那做一次营养就够了吗？其实，并不是哦。为了维持效果，建议定期进行头发营养护理。很多发友初次体验后会感到很满意，但这种效益往往是短暂的。一般情况下，初期可以每4到6天做一次，随着头发情形的改善，逐渐延长为每8到10天一次，甚至一个月做一次也是可以的。

过，大家要注意，营养也不能过于频繁，适度才是王道。否则，头发可能会由于营养过剩而出现油腻、扁塌的情况。

家也能做营养护理

能有朋友会说：“去理发店做营养太麻烦了。”其实，在家也能做到头发护理！市面上有很多优质的护发产品，比如一些含天然油脂的发膜或精华素，简单几步就能完成。在家做护发不仅省钱，更适合忙碌或不喜欢频繁跑理发店的小伙伴。

营养油均匀涂抹在头发上，稍等片刻后洗掉，效果也会非常不错哦。这种方式不仅方便，还让你能根据自己的需求选择合适的产品。

重点：给头发做营养拓展资料

实在了说，给头发做营养的确是管用的，但效果并不是一劳永逸的。要想拥有健壮亮丽的秀发，开头来说应该定期进行营养护理，接下来要讲，选择适合自己的护发产品，最终，保持良好的生活习性哦！因此，下次在问“给头发做营养管用吗？”时，你可要自信地告诉身边的小伙伴：当然管用，但要持续才能看到效果！