素问奶爸程医生养娃记〡宝宝晚上不睡觉,可能是胀气

淡定爸的二三事之胀气
对于今天这个话题,我之前想了很久,到底要不要和大家分享,因为这是一个很容易被新手爸妈忽略的问题。最后还是决定跟大家说一下,以此给大家做参考。
宝宝胀气看似是一个很平常的事情,就算是我们成年人,时常也会有腹胀、气排不出去的情况发生。但是,就是这样一个看似很小的问题,却往往会被大家给忽视掉。
回想当时,真正可怕的不是胀气本身,而是要经常连续不间断地抱着悦悦睡觉,对于我们来说,是一场身心游走在崩溃边缘的旅行。
月子里的老婆大人,饮食上经过月嫂的悉心呵护,还是出现了种种异常现象。原本睡品好的天使宝宝,一下子变成了恶魔宝宝。从抱在手中半小时就可以入睡,到只能每天换人抱着入睡的漫长过程。
我在门诊也碰到类似情况胀气的孩子,但这么小的胀气,很多药物不能用,在宝宝肠道没有发育好的时候,常常好得很慢,而且很容易反反复复。
回到家和老婆大人谈论此事,她问我:啥时候能让孩子躺在床上睡觉?
我心疼地看着她已经红了的眼眶,叹一口气回复道:慢慢来吧!
那个时候的绝望心情,我现在都记忆犹新。不止是我,还有我老婆,丈母娘,甚至身经百战的月嫂阿姨,都跪倒在了这个小魔星的面前。
那段时间,我们家的每个人都是顶着黑眼圈的。有时候当我们坚持不住时,小心翼翼地把悦悦放在床上,悦悦屁股刚沾到床时,哭闹声也伴随着响起。。。
有研究统计表明,最折磨人的方法是剥夺一个人的睡眠时间。那时的我,脸色憔悴,同事笑话我说怎么有了孩子之后反而老了几分,其实就是严重缺乏睡眠。
一个月,说长不长,说短不短。
试过各种网红的排气操,排除一切能产气的食物,甚至减少宝宝的奶量都无济于事,连我这个医生爸爸都被难倒了。
婆婆家亲戚甚至还推荐了一些不可思议的迷信方法,比如香烟熏肚子,寄娃娃的旧衣服算命等。
在这里,我要申明,请拒绝各种偏方、迷信方法,要相信医学及科学的力量。
那么,悦悦的胀气最后是怎样恢复的呢?
科普小知识:如何帮助宝宝排胀气?
1、不要经常吃刺激性食物
宝宝脾胃虚弱,胃动力不足,肠蠕动功能减弱,对食物不吸收,易产生气体,导致胀气;肠道菌群失调,废气在肠道内“聚会”,也导致胀气。
2、小心过敏
过敏也能发生胀气!比如给宝宝换了新奶粉,他对新奶粉比较敏感,肠胃功能减弱,导致气体排不出体外。
3、调整饮食结构
少吃豆类及各种豆制品,高淀粉类比如番薯、土豆等,洋葱、西兰花、甘蓝等容易产生气体的食物。
我们经常煮白萝卜水给悦悦妈妈喝,帮助排气。
4、热敷肚子或者用吴茱萸粉贴肚脐
这样可以温通散寒,促进宝宝肠蠕动;摩腹,以宝宝肚脐为中心,手掌附上腹部,顺时针轻轻按摩,约5分钟,每天数次。通过腹部按摩促进肠蠕动和排气,缓解不适。
(这个方法其实很有效,刚用上时,悦悦马上能坚持睡整觉;但考虑后面有皮肤过敏,所以只能作罢。如果有皮肤不过敏的大宝宝,可以试试看。)
5、做排气操
当宝宝醒着时,可让宝宝平躺在床上,抬起宝宝的腿,在空中模仿“蹬单车”的动作,使宝宝的大腿一蜷一伸,就像在给肠子做体操。
(悦悦妈每天在两顿奶中间做排气操。空腹或饱腹都不能使用,避免宝宝因饿心情不佳,或吐奶。)
6、试试中医推拿穴位按摩
对于完全不懂医的家长而言,当育儿过程中出现问题时,为了缓解宝宝的痛苦,我们会查找别人介绍的治疗经验,尝试各种方法。但前提是,这些方法一定要科学,要知晓各种注意事项,在医生的指导下运用,不能盲目去相信或使用。
在育儿的道路上,或许迷茫、焦虑、烦躁、恐惧等负面情绪经常发生。但是请不要灰心,阳光总在风雨后,希望的种子会慢慢发芽。如今的悦悦,再也不是那个令人讨厌的恶魔宝宝。
回首望去,想想那个整天在我耳边催促看病的老婆大人,真不算什么困难,都是作为新手父母成长中的财富。
祝福所有胀气宝宝都能安稳度过,健健康康。
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